Esercizi di forza per metterti in forma in palestra
L'operazione bikini in estate, l'operazione torrone a Natale... Qualunque sia il periodo dell'anno, è sempre un buon momento per iniziare a vivere una vita più sana e perdere peso. Quest'app offre schede di esercizi di forza per aumentare la massa muscolare, tonificare e diventare più forti sollevando pesi in palestra (o a casa).
Un personal trainer in tasca
ProFit è un'app sportiva che ci offre piani di allenamento personalizzati per fare esercizi di forza e aiutarci a raggiungere i nostri obiettivi. Per fare ciò, non appena scarichiamo il file APK, dovremo inserire alcuni dati di base e le zone del corpo che vogliamo valorizzare.
Il sistema creerà quindi un programma personalizzato con esercizi quotidiani. In questo modo, ci indicherà il tempo di allenamento ottimale, nonché le calorie che dovremmo consumare e l'acqua che dobbiamo bere ogni giorno in base ai nostri obiettivi.
Diventerà la tua palestra virtuale e il tuo personal trainer.
Allo stesso tempo, quest'app ci offre centinaia di esercizi per allenare diversi muscoli del corpo, come spalle, gambe, addominali o bicipiti. Ogni esercizio ha icone che ci mostrano l'area di lavoro, animazioni e video per osservare la tecnica corretta.
Naturalmente, ci accompagnerà anche durante l'allenamento, offrendoci un cronometro, le istruzioni e un blocco note per annotare pesi e altro. Il rovescio della medaglia è che dovremo diventare membri premium se vogliamo goderci i vantaggi di questa piattaforma di allenamento personalizzato.
Requisiti e informazioni aggiuntive:
- Sistema operativo richiesto: Android 6.0
- L'applicazione offre acquisti integrati.
- Istruzioni per installare XAPK su Android
Almudena Galán
Laureata in Giurisprudenza e Giornalismo, mi sono specializzata in criminologia e giornalismo culturale. Una delle mie grandi passioni sono le applicazioni mobili, soprattutto quelle di Android. Ormai da più di sei anni testo decine di app ogni...
Biagio Palumbo